Jak wyrównać koloryt skóry?

Koloryt skóry to ogólna barwa i jednolitość odcienia cery determinowana głównie przez melaninę, hemoglobinę i karotenoidy. Na wygląd skóry twarzy, w tym jej koloryt, wpływa szereg różnych czynników. W tym artykule sprawdzimy, w jaki sposób dbać o cerę, aby była zdrowa i promienna. Odpowiemy także na pytanie: jak wyrównać koloryt skóry? 

Czym jest koloryt skóry? 

Wbrew pozorom koloryt twarzy to nie tylko jej kolor, czyli to, co widzimy na pierwszy rzut oka. Pod tym określeniem kryje się zarówno odcień, tonacja, jak i tekstura skóry.

Odcień związany jest z pigmentacją, czyli ilością melaniny – barwnika produkowanego przez skórę. To właśnie melanina odpowiada za ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV i nadaje skórze jej charakterystyczną barwę – od jasnej po ciemną, w różnych odcieniach beżu, brązu, a nawet oliwki. 

Tonacja wynika z proporcji melaniny, karotenu i hemoglobiny w naskórku. Wyróżniamy tonację chłodną (skóra ma tendencję do czerwienienia się na słońcu, żyły na nadgarstku są fioletowe lub niebieskie), ciepłą (skóra łatwo opala się na brązowy kolor, żyły są zielonkawe) i neutralną (balans między tonami chłodnymi i ciepłymi, trudno jednoznacznie określić kolor żył). 

Jakie czynniki wpływają na koloryt skóry? 

Na koloryt cery wpływają różne czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, a wszystkie odchylenia od normy mogą powodować dyskomfort. Dobrym przykładem jest cera naczynkowa – cienka, płytko unaczyniona skóra z tendencją do rumienia i widocznych “pajączków” (teleangiektazji). Wiele osób zmaga się także z problemem powstawania przebarwień – ciemniejsze plamy, wynikające z nadprodukcji melaniny, takie jak piegi, plamy soczewicowate, melasma/ostuda, niekorzystnie wpływają na wygląd skóry. 

Nierównomierny koloryt skóry – przyczyny 

• nadmierna ekspozycja na słońce – zbyt częste wystawianie twarzy na promienie słoneczne bez użycia kremu z wysokim SPF jest głównym powodem powstawania przebarwień na skórze;
• zmiany hormonalne – hormony, takie jak estrogen, wpływają na produkcję melaniny; to dlatego u niektórych kobiet w ciąży lub na skutek stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych występuje melasma;
• starzenie się skóry – z wiekiem procesy odnowy komórkowej zwalniają, a rozkład melaniny staje się nierówny, co skutkuje pojawieniem się plam, szarości i utratą młodzieńczego blasku;
• predyspozycje genetyczne – geny wpływają na to, jak skóra reaguje na różne czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, w tym na przykład na promieniowanie UV;
• stany zapalne i urazy – trądzik, skaleczenia czy oparzenia często pozostawiają po sobie przebarwienia pozapalne, które trudno usunąć;
• nieprawidłowa dieta i odwodnienie – niedobory antyoksydantów (między innymi witamin C, A i E) oraz składników mineralnych (takich jak selen i cynk) osłabiają regenerację skóry i sprzyjają utracie blasku;
• brak higieny snu i przewlekły stres – niezdrowe nawyki nasilają stres oksydacyjny, a także zaburzają regenerację i mikrokrążenie, przez co skóra staje się ziemista, a koloryt nierównomierny;
• błędy pielęgnacyjne, takie jak brak regularnego złuszczania skóry twarzy – nagromadzenie martwych komórek naskórka nadaje skórze matowy i szary wygląd;
• używki (alkohol, papierosy) – dym tytoniowy i alkohol powodują zwężenie naczyń krwionośnych, zaburzając mikrokrążenie oraz nasilają stres oksydacyjny;
• zanieczyszczenia środowiska – kontakt skóry z zanieczyszczeniami powietrza również może stać się powodem nierównego kolorytu i powstawania plam (szczególnie na twarzy).

Jak poprawić koloryt skóry? Lista składników aktywnych 

Przywrócenie zdrowego wyglądu cery wymaga kompleksowego działania: dokładnego oczyszczania, odpowiedniej pielęgnacji, właściwej ochrony przeciwsłonecznej, zdrowej diety oraz – w przeważającej liczbie przypadków – wsparcia specjalisty. 

Podczas pielęgnacji skóry z przebarwieniami należy stosować preparaty z dobrym składem, zawierające między innymi: 

• Witaminę C. Kwas askorbinowy działa rozjaśniająco na przebarwienia skóry, wyrównując jej koloryt. Witamina C to także skuteczna broń w walce z wolnymi rodnikami – jej właściwości antyoksydacyjne sprawiają, że skóra odzyskuje blask i promienny wygląd.

• Niacynamid, czyli witaminę B3. Związek ten redukuje przebarwienia, wzmacnia barierę hydrolipidową i działa przeciwzapalnie.

• Retinol i inne pochodne witaminy A. Retinoidy przyspieszają odnowę komórkową, wygładzają i rozjaśniają skórę oraz wyrównują koloryt.

• Witaminę E. Witamina młodości chroni przed uszkodzeniami i wspiera regenerację. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym pomaga walczyć z wpływem wolnych rodników oraz dbać o zdrowy koloryt i promienny wygląd skóry.

• Probiotyki. Naturalne skarby, które znajdziesz między innymi w kefirze, kiszonej kapuście i innej żywności fermentowanej. Probiotyki nie tylko wzmacniają odporność organizmu, ale i wspomagają naszą skórę – spowalniają starzenie i poprawiają kondycję cery.
• Ekstrakty roślinne. Wyciągi z lukrecji czy morwy białej działają łagodząco i rozjaśniająco.

Aby zadbać o zdrowy wygląd skóry, należy chronić ją przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym. Zaleca się stosowanie kremów z filtrem SPF (minimum 30) przez cały rok, nawet w pochmurne dni. 

Najlepsze zabiegi na wyrównanie kolorytu skóry 

Profesjonalne zabiegi, wykonywane w dobrych gabinetach, są doskonałym uzupełnieniem domowej pielęgnacji. Odpowiednio dobrana procedura poprawia teksturę skóry, wyrównuje jej koloryt oraz przywraca młodzieńczy wygląd. 

W pielęgnacji skóry z przebarwieniami bardzo dobrze sprawdzają się profesjonalne peelingi chemiczne, na przykład TCA. Peeling TCA to zabieg medyczny, którego celem jest osiągnięcie efektu głębokiego złuszczenia. Kwas wywołuje koagulację białek naskórka, co na krótko po aplikacji daje efekt tzw. frostingu (białego nalotu). Po 2-3 dniach skóra zaczyna ciemnieć, a następnie intensywnie łuszczy się przez około tydzień. Peeling stymuluje produkcję nowego kolagenu i elastyny, dzięki czemu redukuje przebarwienia, wyrównuje koloryt skóry, zwęża pory, a nawet wygładza drobne zmarszczki.

Do redukcji plam i przebarwień używa się także laserów, głównie nieablacyjnych laserów frakcyjnych. Nowoczesne urządzenie koncentruje energię głęboko pod naskórkiem, co pozwala na kontrolowane wywołanie mikrouszkodzeń w skórze, podczas gdy sam naskórek pozostaje nienaruszony.  Dzięki temu zabieg ten jest dostosowany do terapii wrażliwych części ciała, takich jak twarz czy szyja. Naturalny proces gojenia się mikrouszkodzeń stymuluje syntezę włókien kolagenowych, wpływając dodatkowo na obkurczenie i lifting tkanek. Zabieg nieablacyjnym laserem frakcyjnym umożliwia redukcję niedoskonałości skóry związanych z procesem starzenia – pozwala ujędrnić skórę i wyrównać jej koloryt.

Na przebarwienia słoneczne doskonale działa także laser IPL. Urządzenie wyposażone jest w inteligentny system, który rozpoznaje ilość pigmentu w naskórku. Dzięki temu przepływ energii odbywa się tylko do zmienionych komórek, omijając te zdrowe. Bezpośrednio po zabiegu zmiany pigmentacyjne ulegają ściemnieniu, a następnie – w czasie kilku dni – wyłuszczeniu i znacznemu rozjaśnieniu.

W dobrych gabinetach medycyny estetycznej znajdziesz różne terapie depigmentacyjne z wykorzystaniem sprawdzonych technik i preparatów. Doświadczony lekarz pomoże dobrać metodę do Twoich potrzeb i oczekiwań.