Jakie zabiegi wykonywać zimą? Najlepszy czas na laser, peelingi i terapie regeneracyjne

Zimą skóra wymaga specjalnego traktowania. Dzięki szerokiej ofercie zabiegów regeneracyjnych z łatwością zadbasz o jej dokładne oczyszczenie i intensywne nawilżenie. W tym wpisie sprawdzimy, jakie zabiegi kosmetologiczne i procedury z zakresu medycyny estetycznej warto wykonywać zimą. Podpowiemy także, jak dobrze zaplanować serię depilacji laserowej i w jaki sposób rozgrzać zmęczone niskimi temperaturami ciało. 

Jak zadbać o skórę zimą?

Nasza skóra przez cały rok narażona jest na działanie różnych czynników zewnętrznych, a zimą następuje ich intensyfikacja. W zimne miesiące na skórze częściej pojawiają się przesuszenia, zaczerwienienia i podrażnienia. 

Wpływ na to mają przede wszystkim:

• niskie temperatury, które spowalniają mikrokrążenie i powodują szorstkość oraz uczucie ściągnięcia;
• mroźny wiatr, który narusza barierę hydrolipidową, zwiększając podatność na podrażnienia;
• różnice temperatur wewnątrz i na zewnątrz, co z kolei osłabia naturalną odporność skóry i sprzyja zaczerwienieniom;
• suche powietrze w pomieszczeniach, które obniża poziom nawilżenia i przyspiesza utratę wody z naskórka;
• zanieczyszczone powietrze (smog), które tworzy wolne rodniki, uszkadzające komórki skóry;
• wolna odnowa komórkowa, która sprawia, że skóra trudniej odzyskuje gładkość i świeżość.

Zimą warto stawiać na pielęgnację, która nawilża oraz zabezpiecza skórę przed trudnymi warunkami atmosferycznymi. Znaczenie mają zarówno domowe rytuały, jak i profesjonalne zabiegi. Zima to także idealny czas na zabiegi kosmetyczne i procedury z zakresu medycyny estetycznej, których (z różnych powodów) nie wykonujemy wiosną i latem. O jakich zabiegach mowa? 

Które zabiegi warto wykonywać zimą? 

Depilacja laserowa 

Choć dzięki nowoczesnym laserom można już wykonywać zabiegi epilacji latem, to jednak zimowe warunki znacznie bardziej temu sprzyjają. Dlaczego? Po pierwsze: bezpośrednio przed i po depilacji laserowej należy unikać opalania. Zimą niskie temperatury i zmniejszona ekspozycja na promieniowanie UV tworzą zatem idealne warunki do przeprowadzenia serii zabiegów. Po drugie: rozpoczynając serię depilacji laserowej zimą, prawdopodobnie uda się ją skończyć przed latem, aby w wakacyjne miesiące cieszyć się idealnie gładką skórą. Liczba zabiegów w serii zależy od lokalizacji obszaru, typu skóry, rodzaju owłosienia oraz indywidualnych cech pacjenta. Zwykle wynosi od 4 do 8 zabiegów. Zabiegi depilacji laserowej powinny być rozłożone w czasie (co cztery do ośmiu tygodni).

Inne zabiegi laserowe 

Laser w medycynie estetycznej ma bardzo szerokie zastosowanie. Za pomocą wiązki światła można usunąć niechciany tatuaż czy nieudany makijaż permanentny, a także zredukować drobne zmarszczki, blizny potrądzikowe czy przebarwienia. Zima to najlepszy czas na zabiegi tego typu, szczególnie na twarzy i w jej okolicach. Fotoprotekcja jest wówczas znacznie łatwiejsza, a to minimalizuje ryzyko przebarwień i innych powikłań wynikających z ekspozycji na słońce po laserze. Laserowe zabiegi na twarz zimą to maksymalne bezpieczeństwo i skuteczność oraz możliwość wykonania pełnych kuracji bez ryzyka pozabiegowej hiperpigmentacji.

Peelingi chemiczne 

Peeling chemiczny polega na złuszczaniu martwego naskórka przy wykorzystaniu odpowiednio dobranych kwasów. W wyniku złuszczania skóry stymulowane są procesy przebudowy i regeneracji w jej wewnętrznych warstwach. Przyspieszony metabolizm komórkowy oraz zwiększona synteza kolagenu i elastyny korzystnie wpływają na kondycję skóry i jej wygląd. Skóra zostaje odnowiona, a ukryte pod nią świeże i zdrowe warstwy wychodzą na powierzchnię. Peelingi chemiczne mogą być stosowane na różnych obszarach ciała, takich jak twarz, szyja, dekolt czy plecy. Odpowiednio wykonane są bardzo skuteczne w redukcji wielu problemów skórnych, w tym zmarszczek, przebarwień, trądziku, blizn czy nierównego kolorytu skóry. Jednak tego typu zabiegi również wymagają wysokiej fotoprotekcji. W okresie jesienno-zimowym ryzyko poparzeń słonecznych i przebarwień jest znacznie mniejsze, co sprzyja bezpiecznemu i skutecznemu przeprowadzeniu zabiegów z kwasami (również tymi o wyższych stężeniach).

Zima to idealny czas na peeling TCA, czyli zabieg medyczny, którego celem jest osiągnięcie efektu głębokiego złuszczenia. Kwas trójchlorooctowy (TCA) jest kwasem karboksylowym o budowie podobnej do kwasu octowego, w którym atomy wodoru zostały zastąpione atomami chloru. Dzięki tej budowie kwas TCA wykazuje wyjątkowe właściwości, takie jak możliwość przenikania w głębokie warstwy skóry. Peeling TCA to najskuteczniejszy zabieg złuszczający. W medycynie stosowany jest w stężeniach od 25 do 40%. Stężenie kwasu dobiera lekarz, po wcześniejszym przebadaniu i określeniu problemu skóry oraz oczekiwań pacjenta.

Mezoterapia mikroigłowa 

Zima to czas na zabiegi, które pomogą zadbać o naszą skórę po upalnym lecie i chłodnej jesieni. Jednym z takich zabiegów jest mezoterapia mikroigłowa. Odpowiednio przeprowadzona mezoterapia zwiększa nawilżenie, odżywienie i napięcie skóry poprzez dostarczenie substancji aktywnych (witamin, kwasu hialuronowego, peptydów) bezpośrednio do głębszych warstw skóry. Zabieg stymuluje głęboką regenerację i poprawia teksturę skóry.

Zabiegi regenerujące i rozgrzewające

Na koniec coś nie tylko dla ciała, ale również dla ducha. Mniejsza ekspozycja na słońce zimą drastycznie ogranicza naturalną syntezę witaminy D, co może negatywnie wpływać nie tylko na funkcje odpornościowe skóry i jej prawidłowe procesy regeneracyjne, ale również nasze samopoczucie. W długie, zimowe wieczory często brakuje nam energii, humoru i ciepła. Dlatego warto zrobić coś dla siebie i wybrać się na masaż. 

Jeśli chcesz zredukować napięcie mięśni szyi i karku oraz poprawić wygląd skóry twarzy, postaw na masaż Kobido. Kobido to nie tylko masaż, to holistyczny system uzdrawiania, który koncentruje się na twarzy, dekolcie, szyi i głowie. Odpowiednio wykonany pomaga zmniejszyć napięcia mięśniowe, zredukować zmarszczki oraz poprawić krążenie krwi i limfy. Co więcej, masaż Kobido wprowadza całe ciało w stan głębokiego relaksu i odprężenia. 

Zimą organizm domaga się ciepła i rozluźnienia – niskie temperatury, sztywność mięśni i mniejsza dawka ruchu sprawiają, że masaże całego ciała przynoszą wyraźną ulgę. Zabiegi rozgrzewające poprawiają krążenie, redukują napięcia narastające w chłodniejsze miesiące i pomagają wyciszyć układ nerwowy. Do takich zabiegów należą między innymi: masaż gorącymi kamieniami, masaż czekoladą, masaż masłem shea oraz masaże połączone z aromaterapią.

Zima w Sublimed 

Zachęcamy do zapoznania się z ofertą centrum medycznego Sublimed w Krakowie, gdzie znajdziesz szeroką gamę zabiegów pielęgnacyjnych, oczyszczających, odmładzających i nie tylko. Nasi specjaliści pomogą dobrać zabieg do potrzeb Twojej skóry. 

Zima może być przyjemna, a jeśli zadbasz w tym czasie o swój wygląd, zdrowie i samopoczucie – z pewnością miło będziesz ją wspominać.