Blog

Zabiegi pielęgnacyjne dla mężczyzn. Na co się zdecydować?

2025
08
28

Dbanie o siebie nie jest ściśle związane tylko z jedną płcią. Doskonale wiedzą o tym współcześni mężczyźni, którzy coraz częściej decydują się na różne zabiegi pielęgnacyjne, w tym procedury z zakresu medycyny estetycznej. W niniejszym artykule bierzemy pod lupę popularne zabiegi odmładzające i kosmetyczne dla mężczyzn. 

Popularne zabiegi na ciało

Panowie, podobnie jak panie, mogą korzystać z pełnej oferty salonów kosmetycznych i gabinetów medycyny estetycznej (o ile nie występują u nich przeciwwskazania do zabiegu). Przekonanie o tym, że tylko kobiety dbają o siebie, powoli odchodzi w zapomnienie. Mężczyźni coraz częściej zdają sobie sprawę, że zadbane ciało to ich wizytówka. Co więcej, rośnie wśród nich świadomość dotycząca zdrowia i profilaktyki różnych chorób.

Dużą popularnością wśród panów cieszy się depilacja laserowa. Wielu mężczyzn decyduje się depilację ze względów estetycznych, chcąc pozbyć się zbędnego owłosienia z różnych partii ciała. Dla innych bardziej liczy się komfort związany z brakiem podrażnień po goleniu maszynką oraz ogólna poprawa higieny. Depilacja laserowa jest popularnym rozwiązaniem także wśród sportowców – długotrwały efekt gładkiej skóry zmniejsza ryzyko otarć i infekcji, a także pomaga w lepszej termoregulacji podczas wysiłku fizycznego.

Nowoczesne lasery wykorzystywane są nie tylko do redukcji zbędnego owłosienia, ale także usuwania blizn, przebarwień i tatuaży. Kilka sesji wystarczy, aby poprawić wygląd, pozbyć się dyskomfortu i zapomnieć o błędach przeszłości. 

Mężczyźni korzystają również z zabiegów wyszczuplających, które mają za zadanie wspierać proces redukcji tkanki tłuszczowej. W połączeniu ze zdrową dietą i regularną aktywnością fizyczną takie zabiegi przynoszą widoczne i trwałe efekty. 

Coraz więcej mężczyzn regularnie uczęszcza na masaże. Panowie najchętniej wybierają masaże sportowe, które zmniejszają napięcia mięśniowe, redukują ból po treningu oraz przyspieszają regenerację tkanek. Wszystkim zestresowanym ulgę przynoszą masaże klasyczne lub typowo relaksacyjne. Masaż klasyczny poprawia samopoczucie, redukuje stres, ujędrnia i odmładza skórę. Może być stosowany na całym ciele lub wybranej partii ciała – w zależności od potrzeb. Z kolei masaż relaksacyjny to połączenie technik klasycznych i orientalnych. Odpowiednio wykonany pozwala poczuć głębokie odprężenie i wyciszenie organizmu.

Zabiegi odmładzające i rewitalizujące na twarz

Toksyna botulinowa dla faceta? Czemu nie! Zdrowa i odżywiona skóra twarzy to wizytówka każdego mężczyzny. Pojawiające się na niej zmarszczki, fałdy i bruzdy mogą wprawiać w kompleksy, a co za tym idzie – negatywnie wpływać na samoocenę. Toksyna botulinowa to substancja odpowiednia także dla męskiej skóry. Ta najsilniejsza neurotoksyna po wstrzyknięciu do mięśnia powoduje zatrzymanie uwalniania z zakończeń nerwowych acetylocholiny – substancji odpowiedzialnej za przekazywanie do mięśnia informacji o skurczu. W efekcie dochodzi do relaksacji mięśnia, a w konsekwencji zablokowania możliwości jego kurczenia. Dzięki temu zmarszczki mimiczne ulegają spłyceniu. Zabieg redukcji zmarszczek toksyną botulinową (znany powszechnie jako botoks) jest bezpieczny i praktycznie bezbolesny.

Co ciekawe, toksynę botulinową wykorzystuje się w leczeniu takich schorzeń jak: migrena, nadpotliwość i bruksizm. Neurotoksyna przynosi także widoczne i trwałe efekty w redukcji uśmiechu dziąsłowego (tzw. gummy smile).

Kolejnym zabiegiem odmładzającym, cieszącym się dużą popularnością zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn, jest fibryna bogatopłytkowa. Fibryna to materiał pozyskiwany z krwi własnej pacjenta dzięki zastosowaniu metody separacji w procesie wirowania. Po wstrzyknięciu do tkanek miękkich substancja powoli koaguluje, tworząc sieć, na której odbywają się naturalne procesy naprawcze. Dzięki swojej trójwymiarowej strukturze oraz dłuższemu niż w przypadku osocza bogatopłytkowego uwalnianiu czynników wzrostu fibryna znajduje zastosowanie jako naturalny wypełniacz i silny stymulator tkankowy. Doskonale nadaje się do poprawy kondycji skóry, a także leczenia łysienia.

Wielu panów uczęszcza także na mezoterapię, która najczęściej polega na rewitalizacji skóry stężonym kwasem hialuronowym. Regularne iniekcje kwasem hialuronowym redukują oznaki starzenia. Co więcej, na skutek licznych mikronakłuć skóra stymulowana jest do rozpoczęcia procesów regeneracji i odnowy. W tym czasie obserwuje się wzmożoną syntezę włókien kolagenowych i elastynowych. 

Wśród profesjonalnych zabiegów na twarz znajdują się także liczne zabiegi oczyszczające. Mężczyźni często decydują się na oczyszczanie manualne, mikrodermabrazję lub peelingi chemiczne. Ciekawym rozwiązaniem, w szczególności dla skóry szarej i zanieczyszczonej, jest peeling kawitacyjny. Urządzenie do peelingu kawitacyjnego emituje fale ultradźwiękowe, które wchodzą w reakcje z wodą na powierzchni skóry. W warstwie wody na skórze, na skutek działania fal ultradźwiękowych, tworzą się mikroskopijne pęcherzyki, które gwałtownie pękają, prowadząc do odrywania martwych komórek naskórka i odsłonięcia młodszej warstwy skóry pozbawionej zanieczyszczeń i zaskórników. Peeling kawitacyjny usuwa nie tylko martwy naskórek, ale również sebum, zanieczyszczenia i bakterie, a także odblokowuje pory. Ultradźwięki stymulują produkcję kolagenu i elastyny, poprawiając jędrność i elastyczność skóry. Peeling kawitacyjny sprawdzi się także u osób, które borykają się z trądzikiem. 

Inne zabiegi kosmetyczne i pielęgnacyjne dla mężczyzn 

Wiele profesjonalnych gabinetów kosmetycznych oferuje męski manicure i pedicure. Zadbane dłonie to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia i higieny.

W salonach kosmetycznych coraz częściej można spotkać typowo “męskie” pakiety pielęgnacyjne – zarówno na twarz, jak i całe ciało. Jak wybrać odpowiedni zabieg dla siebie? Przede wszystkim przemyśleć swoje potrzeby i oczekiwania. W razie wątpliwości warto udać się na konsultację do specjalisty. 

Wśród głównych wskazań do “męskich” zabiegów znajdują się między innymi:

  • blizny potrądzikowe i przebarwienia posłoneczne,
  • nadmierne lub zbędne owłosienie,
  • skóra tłusta, nadmierne wydzielanie sebum,
  • zmarszczki,
  • cienie pod oczami,
  • nadmierne wypadanie włosów,
  • trądzik,
  • inne problemy skórne. 

Pamiętaj! Zanim zdecydujesz się na dany zabieg, dokładnie zapoznaj się z listą wskazań i przeciwwskazań. Sprawdź także wszystkie zalecenia przed i pozabiegowe. 

Zabiegi dla mężczyzn – zapraszamy na konsultację do centrum medycznego Sublimed 

Dbanie o siebie to nie powód do wstydu. Wręcz przeciwnie. Poświęcając uwagę swojemu ciału, doceniasz je, tym samym doceniając siebie. Jesteś mężczyzną i szukasz zabiegów pielęgnacyjnych dla siebie? A może interesują Cię procedury z zakresu medycyny estetycznej? Zachęcamy do zapoznania się z ofertą centrum medycznego Sublimed w Krakowie.

W naszym centrum czekają na Ciebie wykwalifikowani specjaliści, którzy pomogą dobrać zabieg odpowiedni do wieku oraz potrzeb i oczekiwań. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz odżywienia skóry, czy zmagasz się z przewlekłymi dolegliwościami, jesteśmy po to, aby Ci pomóc. Umów się na wizytę już dziś! 

Sublimed

Centrum medyczne Sublimed w Krakowie to nowoczesna placówka medyczna zapewniająca kompleksową opiekę wszystkim pacjentom. Zatrudniamy wyłącznie doświadczonych i wykwalifikowanych specjalistów. Pracujemy z wykorzystaniem bezpiecznego, sprawdzonego i certyfikowanego sprzętu zabiegowego oraz nowoczesnych urządzeń diagnostycznych, pochodzących od renomowanych producentów. Na blogu dzielimy się wskazówkami z zakresu pielęgnacji i zabiegów medycyny estetycznej.

[ESC] lub