Zmarszczki mimiczne – czym są i dlaczego powstają?

Na naszej twarzy znajduje się prawie 70 mięśni, które dziennie wykonują nawet 15 tysięcy skurczów. To właśnie dzięki tym mięśniom możemy mówić, jeść i okazywać emocje, takie jak radość, smutek czy gniew. Częste i intensywne kurczenie mięśni twarzy sprawia, że skóra “utrwala” te ruchy, co prowadzi do powstawania zmarszczek mimicznych. Czym dokładnie są zmarszczki mimiczne i jakie czynniki przyspieszają ich tworzenie?

Jak powstają zmarszczki mimiczne? 

Zmarszczki mimiczne to różne linie i fałdy, które powstają na twarzy na skutek wieloletniego kurczenia się mięśni mimicznych. Mięśnie te odpowiadają za mimikę, czyli wyrażanie emocji. Zmarszczki mimiczne są szczególnie widoczne w miejscach, gdzie skóra poddawana jest częstemu napięciu i ruchowi – głównie w okolicach ust, wokół oczu i na czole. 

Z reguły zmarszczki mimiczne to “pierwsze zmarszczki”, które pojawiają się między 25. a 30. rokiem życia (zwłaszcza u osób o bogatej mimice). Początkowo mają charakter dynamiczny, czyli widoczne są tylko wtedy, gdy twarz pracuje – uśmiecha się, dziwi, smuci czy wyraża inne emocje. Z czasem – na skutek procesów starzenia – zmarszczki mimiczne utrwalają się i pogłębiają. 

Główne przyczyny powstawania zmarszczek mimicznych: 

• bogata mimika twarzy,
• procesy starzenia – stopniowa utrata kolagenu i elastyny oraz kwasu hialuronowego, co prowadzi do utrwalenia fałd i bruzd,
• nadmierna ekspozycja na słońce – promieniowanie UV uszkadza włókna kolagenowe i elastynowe, przyspieszając tym samym procesy starzenia się skóry,
• niezdrowy styl życia, w tym przede wszystkim używki i nieodpowiednia dieta,
• predyspozycje genetyczne – czynniki genetyczne mogą wpływać na tempo powstawania zmarszczek, a także na ich głębokość i rozmieszczenie.

Rodzaje zmarszczek mimicznych 

Zmarszczki mimiczne mają swoje potoczne nazwy, które utrwaliły się w mowie powszechnej. Któż z nas nie słyszał o “kurzych łapkach” lub “lwiej zmarszczce”? Czym charakteryzują się poszczególne zmarszczki mimiczne?

• Kurze łapki to promieniście ułożone linie występujące w zewnętrznych kącikach oczu. Są skutkiem silnego działania mięśnia okrężnego oka, który kurczy się wielokrotnie w ciągu dnia podczas śmiania się czy mrużenia oczu (na przykład na słońcu). To zwykle pierwsze zmarszczki, jakie się pojawiają, gdyż skóra wokół oczu jest cienka, sucha i delikatna, a więc najbardziej narażona na starzenie się i szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych. Kurze łapki są przez wielu tolerowane, a nawet pożądane, gdyż świadczą o miłym usposobieniu (“śmiejące się oczy”). 
• Lwią zmarszczką nazywamy pionowe, ułożone równolegle względem siebie, bruzdy między brwiami (nad samą nasadą nosa). Te zmarszczki mimiczne powstają, gdy często marszczymy brwi. Nadają twarzy zatroskany, a nawet groźny wygląd.
• Zmarszczki palacza określane są także jako “kod kreskowy”. To pionowe linie umiejscowione nad górną wargą. Występują nie tylko u palaczy, choć palenie i układanie ust w tzw. dzióbek sprzyja ich powstawaniu. 
• Zmarszczki królicze to drobne bruzdy zlokalizowane po obu stronach nosa. Powstają na skutek częstego marszczenia nosa. 
• Zmarszczki poziome czoła to nic innego jak linie biegnące przez całe czoło, które powstają, gdy na twarzy pojawia się zdziwienie. Z wiekiem zmarszczki te pogłębiają się, a czoło wygląda na pofałdowane. 
• Linie marionetki to zmarszczki, które zwykle pojawiają się najpóźniej (dopiero po 40. roku życia). Biegną od kącików ust w dół, w kierunku brody. Powstają na skutek opadania skóry i kurczenia mięśni w tym obszarze.

Jak usunąć zmarszczki mimiczne? 

Występowanie zmarszczek mimicznych jest zjawiskiem całkowicie naturalnym. Wraz z wiekiem pojawiające się na twarzy bruzdy i fałdy mogą przybierać bardzo nieestetyczne formy. Co więcej, niektóre zmarszczki mimiczne zmieniają nasz wygląd na tyle, że twarz wygląda na ciągle zmęczoną, przygnębioną, a nawet groźną. Jak sobie z tym radzić? W jaki sposób zredukować zmarszczki mimiczne i opóźnić procesy starzenia? 

Domowa pielęgnacja 

Na początek kilka domowych sposobów na zmarszczki mimiczne. Na rynku znajdziesz obecnie wiele preparatów, które mają spłycać i wygładzać bruzdy. Należą do nich zarówno kremy przeciwzmarszczkowe, jak i sera czy oleje. Zanim włożysz dany produkt do koszyka, uważnie przeanalizuj jego skład. Właściwości przeciwzmarszczkowe wykazują związki, takie jak: witamina A (retinol), witamina C, witamina B3 (niacynamid), witamina E, kwas hialuronowy, koenzym Q10 i resweratrol. 

Kolejnym ważnym aspektem jest ochrona przeciwsłoneczna. Krem z filtrem UV najlepiej stosować przez cały rok. Do domowych sposobów na zmarszczki mimiczne należą także: właściwe nawodnienie organizmu i dbanie o higienę snu. Każdego dnia warto wykonywać masaż twarzy – za pomocą samych opuszków palców lub schłodzonego wcześniej w lodówce rollera. Taki masaż pobudza krążenie krwi i limfy w skórze, poprawiając jej napięcie.

Profesjonalne zabiegi na zmarszczki mimiczne 

Skuteczna redukcja zmarszczek mimicznych możliwa jest dzięki szerokiej ofercie gabinetów medycyny estetycznej i salonów kosmetologii. Największą popularnością cieszy się oczywiście botoks, czyli leczenie zmarszczek mimicznych toksyną botulinową.

Toksyna botulinowa to najsilniejsza neurotoksyna, która po wstrzyknięciu do mięśnia powoduje zatrzymanie uwalniania z zakończeń nerwowych acetylocholiny – substancji odpowiedzialnej za przekazywanie do mięśnia informacji o skurczu. Dochodzi do relaksacji mięśnia, a w konsekwencji zablokowania możliwości jego kurczenia. Dzięki temu zmarszczki mimiczne ulegają spłyceniu. Efekty zabiegu pojawiają się stopniowo w ciągu 4-7 dni po zabiegu.

Na zmarszczki mimiczne doskonale działa także rewitalizacja skóry stężonym kwasem hialuronowym (mezoterapia). Regularne iniekcje kwasu hialuronowego zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry oraz przywracają jej utracony blask i młodzieńczy wygląd. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym i polega na śródskórnym wstrzyknięciu w licznych mikroiniekcjach małych dawek stężonego kwasu hialuronowego. Mezoterapia wykonywana jest w seriach. Pełny efekt zabiegu można zaobserwować po około 2 miesiącach od zakończenia serii.

Redukcję niedoskonałości związanych z procesem starzenia gwarantuje również nieablacyjny laser frakcyjny. Laser koncentruje energie głęboko pod naskórkiem, co pozwala na kontrolowane wywołanie mikrouszkodzeń w skórze, podczas gdy sam naskórek pozostaje nienaruszony. Dzięki temu zabieg jest dostosowany do terapii wrażliwych części ciała, takich jak szyja, klatka piersiowa czy okolice oczu. Zabieg laserem wykonuje się w seriach. 

Botoks, kwas hialuronowy, laser – oferta Sublimed 

Zachęcamy do zapoznania się z ofertą centrum medycznego Sublimed Kraków, gdzie znajdziesz różne zabiegi odmładzające. Osobom, które chcą zredukować zmarszczki mimiczne, w szczególności polecamy: odmładzanie nieablacyjnym laserem frakcyjnym, leczenie zmarszczek toksyną botulinową, wolumetrię twarzy, rewitalizację skóry stężonym kwasem hialuronowym i masaż Kobido. Wszystkie szczegóły dostępne są na naszej stronie internetowej w zakładce “Oferta”.